Мука пшеничная обойная (цельнозерновая) — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 11.96 г | 17 % |
| Жиров | 3.33 г | 4 % |
| Углеводов | 61.95 г | 23 % |
| Калорийность | 305.53 ккал (1278 кДж) | 15 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Хлеб пшеничный с пшеничными отрубями (поваренок), 190 ккал
- Хлеб из цельнозерновой муки с пшеничными отрубями в хлебопечке, 235 ккал
- Крекер с льном, 318 ккал
- Морковный тортик с творожно-фруктовым кремом., 25 ккал
- Австралийский яблочный пирог, 191 ккал
- Тесто для кляра, 159 ккал
- 100% цельнозерновой хлеб (natalia112233z), 340 ккал
- Пирог шарлотка с капустой, 88 ккал
- Кекс тыквенный, 179 ккал
- Фруктовые булочки к завтраку, 316 ккал
- тесто блины на воде 5 начинок ЗАП. КР., 114 ккал
- кабачковые оладьи, 84 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
